TND STUDIO

Το Toned workout έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει μια πλήρη προπόνηση σώμα σε μόλις 30 λεπτά και είναι σχεδιασμένο για όλους από αρχάριους σε αθλητές. Θα σας ενθαρρυνθούν, θα παρακινηθούν και θα ωθηθούν σε νέα όρια στο Toned. Η καμπύλη Woodway θα εξασφαλίσει μια απίστευτη προπόνηση ανεξάρτητα από το ποιος είσαι. Εάν είστε νέοι στο τρέξιμο της καμπύλης Woodway είναι τέλειο, θα εξασφαλίσετε ότι τρέχετε / περπατάτε με σωστή φόρμα και χρησιμοποιείτε τους σωστούς μυς. Δεν υπάρχουν εγωιστές στο Toned, απλά θέλουμε να βελτιώσετε, να εργαστείτε σκληρά και να απολαύσετε τον εαυτό σας. Θέλουμε τους ανθρώπους να έρθουν, να εργάζονται σκληρά για 30 λεπτά και να αφήσουν αίσθηση απίστευτο. Η καινοτόμος καμπύλη Woodway σας κάνει να εργάζεστε κατά 30% πιο σκληρά από ένα συμβατικό διάδρομο, απαιτώντας από τον χρήστη να προσαρμόζει συνεχώς την ταχύτητά του. Εάν η ένταση είναι σωστή μπορούμε να κάψουμε έως 600 θερμίδες σε 30 λεπτά. Μόλις ολοκληρώσετε την καμπύλη Woodway, μεταφέρουμε στο πάτωμα για μικρά τετράγωνα έντονης προετοιμασίας. Συνδυάζουμε κινήσεις σωματικού βάρους με υψηλές ασκήσεις αντοχής rep. Οι τάξεις μας τελειώνουν πάντα με έναν τελικό επεξεργαστή τεσσάρων λεπτών, που έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει TONED.